Èske li oke masaj gangliyon lenfatik anfle nan kou a?
Si ou janm remake gangliyon lenfatik anfle nan kou ou, ou ta ka te sezi si masaj yo ta ka ede diminye anfle a ak malèz. Pandan ke masaj se jeneralman gwo pou detant nan misk ak sikilasyon, lè li rive gangliyon lenfatik anfle, li nanpa toujou yon bon lide.
Ann kraze li:
Ki sa ki gangliyon lenfatik yo ak poukisa yo vin anfle?
Gangliyon lenfatik yoti glann pwa ki gen fòmki se yon pati nan ousistèm lenfatik, ki ede kò ou goumen enfeksyon epi retire toksin. Yo aji kòm filtè, pyèj bakteri, viris, ak lòt sibstans ki sou danjere anvan yo ka gaye nan kò a.
Lè ou gen yonenfeksyon, enflamasyon, oswa yon lòt repons iminitè, gangliyon lenfatik yoanfleKòm yo travay di yo konbat pwoblèm nan. Se poutèt sa gangliyon lenfatik anfle nan kou akomen lè ou gen yon enfeksyon frèt, grip, oswa gòj.
Kòz gangliyon lenfatik anfle nan kou a
Gangl lenfatik anfle (lenfadenopati) nan kou a ka koze pa:
Enfeksyon:Rim sèvo, grip, gòj strep, enfeksyon sinis, enfeksyon nan zòrèy, oswa mononukleoz.
Enflamasyon:Maladi auto -immunes tankou lupus oswa atrit rimatoyid.
Pwoblèm Dantè:Enfeksyon dan oswa maladi jansiv.
Kondisyon Po:Enfeksyon po tèt oswa akne tou pre machwè a.
Kòz ki pi grav:Kansè, tibèkiloz, oswa VIH (menm si ra).
Nan pifò ka yo, gangliyon lenfatik anfle alesou pwòp yoYon fwa yo rezoud pwoblèm nan. Men, ou ta dwe masaj yo pi vit pwosesis la?
Poukisa masaj anfle gangliyon lenfatik nan kou a pa ta ka an sekirite
1. li ka vin pi mal enflamasyon
Gangliyon lenfatik yo anfle paske yo aktivman goumen yon enfeksyon. Peze oswa masaj yota ka lakòz plis iritasyon, ki mennen ale nan ogmante anfle ak malèz.
2. li ka gaye yon enfeksyon
Si anfle a se akòz yonenfeksyon bakteri oswa viral, masaj zòn nan te kapabPouse enfeksyon an pi fonnan tisi ki antoure. Sa a ta ka mennen nanpi mal sentòm oswa konplikasyon.
3. gangliyon lenfatik yo pa misk
Terapi masaj se gwo pou ap detannmisk, men gangliyon lenfatik yo fonksyone yon fason diferan. Kontrèman ak misk ki benefisye de malaksaj ak presyon, gangliyon lenfatik yo se glann delika ki pa bezwen eksitasyon ekstèn fè travay yo.
4. gangliyon lenfatik difisil oswa douloure ka endike yon kondisyon grav
Si gangliyon lenfatik ou yo santi yodifisil, gwo anpil, oswa douloure, oswa si yo te anfle pouPlis pase de semèn, ou ta dwe wè yon doktè olye pou yo eseye masaj yo. Nan ka ki ra, anfle ki pèsistan ta ka yon siy nanlenfom (yon kalite kansè)oswa yon lòt kondisyon grav.
Kilè li oke masaj sistèm lenfatik la?
Pandan ke masajgangliyon lenfatik anfledirèkteman pa rekòmande, kèk kalitedou masaj drenaj lenfatikka ede ak sikilasyon an jeneral nan sistèm nan lenfatik.
Masaj drenaj lenfatik: san danje oswa ou pa?
Masaj drenaj lenfatik se yon teknik ki itilize pou ankouraje koule nan likid lenfatik nan kò a. Sepandan, li se tipikman fèt pa pwofesyonèl ki resevwa fòmasyon ak sepa menm jan ak masaj gangliyon lenfatik anfle dirèkteman.
Kilè masaj lenfatik ka itil?
Si ou genyenretansyon likid oswa anfle (lenfedèm)pa gen rapò ak enfeksyon.
Si w ap rekipere dechiriji(ak apwobasyon doktè).
Si ou genyenKondisyon kwonikki afekte koule lenfatik (tankou fibromyaljya).
Si gangliyon lenfatik ou yo anfle akòz yon enfeksyon aktif,Ou ta dwe evite nenpòt ki masajepi konsantre souRepoze, hydrasyon, ak tretman medikalolye.
Ki sa ou ka fè olye pou yo masaj
Olye pou yo masaj gangliyon lenfatik anfle nan kou a, eseye sa yosan danje epi efikasMetòd:
1. Aplike yon konpresyon cho
Yon konpresyon cho kapabkalme malèz ak amelyore sikilasyonalantou gangliyon lenfatik yo. Senpleman tranpe yon twal nan dlo cho (pa cho), tòde li soti, epi mete l 'sou zòn nan anfle pou 10-15 minit.
2. rete idrate
Bwè anpil likid ede sistèm lenfatik ou kole soti toksin ak goumen enfeksyon. Ti cho, bouyon, ak dlo yo se pi bon chwa yo.
3. Repoze epi kite kò ou geri
Sistèm iminitè ou bezwenTan ak enèjiPou goumen enfeksyon. Jwenn anpil dòmi epi evite twòp efò fizik.
4. Pran sou-a-vann san preskripsyon soulaje doulè (si sa nesesè)
Si anfle a ap lakòz doulè, ou ka pranibipwofèn oswa asetaminofènPou diminye malèz ak enflamasyon.
5. Gade yon doktè si sentòm yo pèsiste
Si gangliyon lenfatik anfle ou yo:
DènyePlis pase de semèn
Segwo anpil, difisil, oswa douloure
Yo akonpaye paLafyèv, swe lannwit, oswa pèdi pwa
Kontinye grandisan okenn enfeksyon klè
Lè sa a, li pi bon yo konsilte yon doktè pou plis evalyasyon.
Vèdik final la: Èske ou ta dwe masaj gangliyon lenfatik anfle nan kou a?
Non, ou pa ta dwe masaj gangliyon lenfatik anfle nan kou an.
Olye de sa, konsantre souRepoze, hydrasyon, konprès cho, ak trete kòz la kachenan anfle a. Si anfle a toujou oswa vin pi mal, chèche konsèy medikal.
Se sistèm lenfatik ou fèt yo travay sou pwòp-konsa konfyans kò ou, epi bay li sipò a li bezwen geri natirèlman. 🚑